¿Que facemos se o ICA nunha cidade é malo?

Se a tendencia do ICA evoluciona hacia "malo", indica, para o contaminante que aparece reseñado, que se rebasou algún dos valores de referencia establecidos para a protección da saúde.

E...¿qué fago?

• A poboación, especialmente os grupos máis sensibles: persoas maiores, nenos, persoas asmáticas e con problemas no sistema respiratorio, deben reducir -dentro do posible- a actividade física no exterior e o tempo de permanencia ao aire libre.
• Recoméndase evitar que os nenos prolonguen os seus xogos ao aire libre durante demasiado tempo.
• Manterse informado da evolución dos niveis.

Caso do Ozono

• Aconsellable limitar a realización de esforzos físicos prolongados ao aire libre. Esta recomendación é especialmente indicada para as persoas pertencentes ós grupos de poboación consideradas sensibles.
• Recomendado evitar que os nenos prolonguen os seus xogos ao aire libre
• En caso de alerxia evitar o contacto co po e o polen
• Si se é asmático ou se sofre de problemas respiratorios o ozono pode agravar os síntomas. Evite estar longos períodos de tempo ó aire libre

¿Podo facer algo para axudar a mellorar a situación?

• Limite o uso do seu vehículo aos desplazamentos imprescindibles e evite as horas punta. Utilice o transporte público.
• Sempre que sexa posible, reposte combustible a últimas horas da tarde ou pola noite.
• Os cidadás podemos axudar a que estas situacións episódicas non se produzan empregando de forma racional a enerxía eléctrica tanto na casa coma no traballo.